Shi - Finger | atsu – Druck
Shiatsu ist eine ganzheitliche Form der Körperarbeit, die ihre Wurzel in Japan hat. Mittels Fingerspitzen, Handballen und Ellenbogen werden achtsame Berührungen ausgeübt. Die Intensität der Berührung wird den Bedürfnissen jedes Einzelnen angepasst.
Shiatsu
Basierend auf der Heilkunde und der Lebensweisheit der chinesischen Medizin (TCM) bringt es die Energie in Fluss und regt die Selbstheilungskräfte an. Wirkt ausgleichend, beruhigend, vitalisierend und fördert tiefe Entspannung. Shiatsu sensibilisiert das eigene Körperbewusstsein, stärkt das Immunsystem und steigert das Wohlbefinden. Beschwerden, in Phasen großer Belastungen und Veränderungen, können sich mit Shiatsu lösen.
Tu dir Gutes.
Shiatsu ist eine anerkannte komplementäre Gesundheitsförderung, aber kein Ersatz für eine anstehende, medizinische oder psychiatrische Behandlung, kann jedoch ergänzend eine wirkungsvolle Unterstützung sein. Bitte gegeben falls mit dem Arzt vorher abklären.
Shiatsu ist eine anerkannte komplementäre Gesundheitsförderung. Einige private Kranken- und Zusatzversicherungen leisten für Shiatsu-Behandlungen (teilweisen) Kostenersatz.
Shiatsu für Schwangere
Shiatsu ist in der Zeit der Schwangerschaft eine wundervolle und wohltuende Unterstützung für Mama und Kind. Es vermittelt ein getragenes und geborgenes Gefühl und vertieft die Seelenverbindung zwischen Mama und Kind. Liebevolle Berührung schafft Vertrauen, Nähe und Geborgenheit – diese Ur-Bedürfnisse können wir dadurch auf eine wunderbare Weise in der Schwangerschaft nähren.
Hast du Beschwerden in der Schwangerschaft?
Shiatsu kann dir z.B. dabei helfen Sodbrennen, Wassereinlagerungen, Verspannungen, Verdauungsprobleme und viele weitere Beschweren zu lindern? Ich unterstütze dich gerne dabei, diese besondere Zeit perfekt zu meistern und dich ideal auf dein Kind vorzubereiten.
Shiatsu für Kinder
Shiatsu fördert die Gesundheit, stärkt das Immunsystem, unterstützt die emotionale Stabilität und kann Kindern die nötige Ruhe bringen, besser mit den Herausforderungen ihres Alltags umzugehen. Kinder kommen durch die Berührungen im Shiatsu leichter in die Entspannung und finden so zu einem Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe.
Wenn Kinder mit Shiatsu berührt werden, erleben sie ihren Körper bewusster und spüren sich wieder mehr von innen. Der einfühlsame Handballen- oder Daumendruck im Shiatsu vermittelt Vertrauen und Sicherheit.
Shiatsu für Kinder bietet viele Vorteile.
fördert Entspannung und Wohlbefinden
unterstützend für die Konzentration und Ausdauer
stärkt das Selbstvertrauen
verbessert die Wahrnehmung des eigenen Körpers und seiner Grenzen
entlastet und aktiviert die Wirbelsäule
Kontakt- und Kommunikationsfähigkeit fördernd und kann
beim Abbau von Schulängsten helfen.
Sessel-Shiatsu
Sessel-Shiatsu ist eine 25-minütige vitalisierende Behandlung, die den Fokus auf einen Ausgleich von Spannungsmustern und Belastungsbeschwerden, wie Nacken, Schulter und Rücken hat.
Ideal auch für den Arbeitsplatz.
Diese Behandlung kann auf Anfrage von Firmen auch direkt am Arbeitsplatz durchgeführt werden. Umkleiden und Wegzeiten fallen dann weg.
Bei diesen Beschwerden kann Shiatsu dir helfen.
Rückenschmerzen
Verspannungen in Wirbelsäule, Muskulatur, Gelenken
Erschöpfung, depressive Verstimmungen
Long Covid
Kopfschmerzen und Migräne
Schlafstörungen
Menstruationsbeschwerden
Menopause
Verdauungsprobleme
Lern- u. Konzentrationsschwierigkeiten
Sorgen und Ängste
Zur Rehabilitation und Regeneration nach Unfällen oder Krankheiten
Zur Unterstützung bei Kinderwunsch
Und mehr!
Shiatsu wird am Boden auf einer Matte ausgeübt und nutzt auch eine Vielzahl weitere vitalisierender Techniken wie Dehnungen, Rotationen und Schaukeln. Ich helfe dir gerne, die für dich ideale Behandlung zu finden, damit du bald mit neuer Energie und deiner perfekten Balance zu dir findest.